Giriş: 25 Ağustos 2016 Perşembe

Nikotin bağımlısı mısınız?

“İstesem sigarayı hemen bırakırım” diyorsanız ama içmeye devam ediyorsanız nikotin bağımlısı olabilirsiniz. Testi cevaplayın bağımlı olup olmadığınızı öğrenin.

1. Sabah uyandınız. İlk sigaranızı kaç dakika sonra içersiniz?
5 dakika.
Yarım saat.
Bir saat.
2. Sigara içmenin yasak olduğu yerlerde bulunmak sizi huzursuz ediyor mu?
Evet.
Bazen.
Hayır.
3. Günün hangi sigarasını söndürmekte en çok zorlanıyorsunuz?
Birinciyi.
Yemekten sonrakini.
Sonuncuyu.
4. Günde kaç sigara içiyorsunuz?
10.
20.
30 veya daha fazla.
5. En hızlı içtiğiniz sigara:
Uyanınca ilk yaktığınız.
Sinirlenince yaktığınız.
Yemekten sonra yaktığınız.
6. Hastasınız. Doktorunuz bir günlük yatak istirahati verdi ve gün boyunca sigara içmemeniz gerektiğini söyledi. Hangisini yaparsınız?
Birkaç tane içersiniz.
Belki bir tane içersiniz.
İçmezsiniz.
7. Günün son sigarasını yakacaksınız ve paketin boş olduğunu gördünüz. Ne yaparsınız?
Sigara bulmak için dışarı çıkarsınız.
Komşunuzun ışığı yanıyorsa bir tane ödünç sigara istersiniz.
Uyursunuz.
8. Üç saattir devam eden toplantı daha sürecek gibi görünüyor. Hangisini yaparsınız?
Tuvalete gider bir sigara yakarsınız.
Yakacağınız ilk sigaranın hayalini kurarsınız.
Sorun değil, beklersiniz.
9. Biri sizden ödünç sigara istedi ve pakette sadece iki sigaranız var:
Sigaranızın bittiğini söylersiniz.
Son sigarayı verip vermemeyi düşünürsünüz.
Birini kendinize saklar diğerini isteyene verirsiniz.
10. Sigara koktuğunuz için çocuğunuz onu öpmenizi istemiyor:
Onu öpmeden önce kullanmak için ağız spreyi alırsınız.
Sigarayı bırakmanız gerektiğini düşünürsünüz.
Sigarayı bırakmayı denersiniz.

Diğer Testler

Zihin Haritası ne işe yarar? Bilgileri hatırlamayı ve kullanarak öğrenmeyi kolaylaştıran Zihin Haritası nedir, ne işe yarar?
Öğrenme ve öğretmeyle ilgili nöromitleri ne kadar tanıyoruz? Her öğrencinin baskın bir zekâ profili gerçekten var mı? Sol beyinlilerin sağ beyinlilerden daha hızlı öğrendiği doğru mu? Dünyada, eğitim sistemlerinde kabul gören beynin işleyişine dair yanlış inançları, 11 soruda gerçeklerden ayırıyoruz.
Sinesteziyi ve türlerini ne kadar tanıyoruz? Renkleri tatmak ya da duymak, kokuları görüp tatları işitmek mümkün. Duyusal sistemimizdeki istem dışı eşleşmeleri tarif eden mekanizma: Sinestezi.
Kolay bilim testi: Bilim nedir? Evrenin işleyişini anlamayı sağlayan bilime dair 10 soru-cevap...
Kolay iklim testi 1: İklim değişikliğini ne kadar tanıyoruz? Roma’da gerçekleştirilen G20 Zirvesi’ne de «kriz» başlığı ile konu olan ve Glasgow’da süren Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Konferansı’nda (COP26) çözüm aranan «küresel ısınma»yı ne kadar tanıyoruz? 11 soruda iklim krizini anlama rehberi.
Uzun Süreli Bellek’i ne kadar tanıyoruz? 13 soruda, hayatta kalmak için gereken bilgileri sakladığımız Uzun Süreli Bellek.
DAHA FAZLA GÖSTER
GİRİŞ YAP Kapat
Üye değilseniz üye olmak için tıklayınız.
Şifremi unuttum

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.