Yeni moda: Sarmısak çayı

Doğal antibiyotik, içinde bulundurduğu mineral ve vitamin açısından da oldukça sağlıklı bir besin olan sarmısak, şimdi çayı ile çok konuşuluyor.

Size evde hazırlayabileceğiniz sarmısak çayı tarifi veriyoruz. Tarifin devamında ise bu çayın faydalarını bulacaksınız:

Sarmısak çayının faydaları:

• Gribe karşı etkilidir.

• Vitamin ve mineral bakımından zengindir.

• Alerjilere karşı vücudun dirençli olmasını sağlar.

• Yüksek tansiyonu düşürür.

• Sarımsak çayının buharı sinüslerin açılmasını sağlar.

• Antioksidan özelliği sayesinde vücudunuzda bulunan zararlı maddelerin yok olmasında yardımcı olur.

*Ender Saraç'ın sarmısak çayı tarifi:

Malzemeler

• Zencefil
• Sarmısak
• Limon suyu
• Bal

Yapılışı

3-4 parmak ucu kadar taze zencefili, 1 büyük bardak suda 6 dakika kaynatın. İçine 2 iri diş hafif ezilmiş sarmısakları koyun. 5 dakika demlendikten sonra, süzün. 1 çay kaşığı limon suyu ekleyin. Çok az bal koyup, ılık-sıcak arası için. Bu çayı günde 2 fincan; ne çok aç, ne çok tok olmayacak şekilde içiniz.