Madde bağımlısıyım! Ne yapacağımı bilmiyorum?

Merhaba,

Met kullandım. Aralıklarla 20 kez içmişliğim var ve bırakmak istedim. 5 aydır içmiyorum. Beynim istiyor ama içmiyorum. Ne yapmam gerek? Buillette derece var mı? Bırakabilir miyim?

Yeşim Tijen'in cevabı:

Deli Dünya

Önce dünyayı kapatın buraya

Ona giydirin bu deli gömleğini

Bizi çıldırttığı için

Kötü olduğu için

- Ümit Yaşar Oğuzcan

Dünyayı biz delirttik sevgili okurlarım. Zır deli oldu dünya da biz de. İnsanın aklı yalnız kötülüğe çalışır oldu. Bu kötülüklerin en önemlilerinden biri de uyuşturucu. O zehir gencecik vücutlarda cirit atıyor. Kimi aile biliyor kimi bilmiyor. Bilen aileler şaşkın, çaresiz, korku içinde ama korkunun yanında cesaret de olmalı ki sorunlar çözülebilsin. Korkuyla adım atılmaz ki kalır insan. Günümüzdeki kötülüklerin farkında olarak hareket etmeli, gözler dört açılmalı, telefonlar kontrol edilmeli çocukların davranışlarına, arkadaşlık ettiği kişilere dikkat etmeli aileler. Çocuğunun giydiği kıyafetlerin ceplerine bakılmalı ne var ne yok arada kontrolden geçmeli. Ne de olsa gençler tecrübesizler, gözler üzerlerinde olmalı çaktırmadan. Arada çocuklarınıza dikkatlice de bakmalısınız. Bilhassa gözlerine bakmalısınız. Bir tuhaflık var mı? Farklı olan her şeyi dikkate almalıyız çünkü hiçbir ailenin uyuşturucuya kurban verecek evladı yok. O yüzden de konuşmalı daha çok paylaşım içinde olmalıyız. Aile olmanın önemi büyüğün, küçüğün, evliliğin değerini davranışlarımızla çocuklarımıza vermeliyiz. Bunlar ona değer olarak işlemeli ki yanlış bir şeye meyil ederse elini ailesini düşünerek geri çekebilmeli. 'Annem üzülür, bana yakışmaz' diyebilmeli. Kısacası hiçbir zaman boşveeer değerleri, ne öğrenecekler denmemeli. Yoksa o içi boş çocukları kötü düşünceler doldurur.

Şimdi size gelirsek sevgili okurum, yaşanan sıkıntılar paylaşılırsa kişiler arasında sıkıntılar öğütülür ve sindirilir. Hayat herkes için zor. Çare konuşup paylaşmakta, paylaşılınca yüreklerdeki yükler, acılar hafifler. O yüzden insanlar birbirini en hassas yerinden, kalbinden öpmeli. İşte o öpücük, yani sevgi, tüm yaralara iyi gelecektir. Bugün yazımda söz konusu olan met denilen maddeyi açıklayalım önce herkes öğrensin ve uyanık olsun. Metamfetamin, dünya üzerinde en hızla yayılan, çok zararlı ve tehlikeli bir uyuşturucudur. Bu uyuşturucu maddenin kullanılan takma isimlerinden bazıları: Kristal, tina, crack, taş, ateş ve buz. En çok kullanılan ismi ise met. Metamfetaminin kısaltılmış hali.

İlk kez kullanıldığında insana kendisini aşırı güçlü ve iyi hissettiriyor. Kısacası mükemmel insan kavramını yaşıyorsunuz. Sonrası ise parçalanan ve ölümle biten hayatlar. Kısaca met bu sevgili okurlarım ama okurumuz büyük bir adım atarak maddeye savaş açmış.

Açılmamış kanatların büyüklüğü bilinmezmiş sevgili okurum. Siz maddeyi bırakarak kanatlarınızı açmışsınız. Neler yapabileceğinizi, kendi gücünüzü gördünüz, artık o kanatları kapatmak yok… Başaracaksınız!

Bırakabilmenin olmazsa olmazı bağımlı olan kişinin bırakmayı kendinin istemesidir. Yoksa başarı söz konusu bile olamaz. Siz bırakma yoluna kendi kendinize girmişsiniz. 5 aydır maddeyi kullanmıyorsunuz. Muhteşem bir durum. Yılmak yok. Bu yolda azimle, ümitle devam edin sevgili okurum. İnsan hayatına her şeye rağmen olumlu düşüncelerle bakmalıdır. Olumsuz düşünceler insanı sadece karamsarlığa, ümitsizliğe ve dolayısıyla çıkmaz sokağa götürür. O yüzden olumlu bakmak, ümitli olmak alışkanlık olmalı. Böylelikle insanlar mutsuz olmaz mutluluklar çoğalır. Maddenin derecesi var mı diye sormuşsunuz; yıllarca madde kullananla 20 kere kullanmanın tabii ki bir farkı var ama zehir vücudunuza girmiş mi, girmiş. Ne yapmalısınız? Öncelikle aylardır içmediğiniz ve bu durumun böyle devam edebilmesi için bir destek alarak bu durumunuzu sabitleyebilmek adına bir diğer adımı daha atmalısınız. Psikolojik destek almanız şart. Bu desteği alınca maddeye karşı elinizi güçlendirmiş olacaksınız. Bu bir savaş sevgili okurum, hem kendinizle hem maddeyle içenlere karşı vereceğiniz savaş. Bu savaşın bilincinde olun. Silahsız olamamalısınız. Silahınız iradeniz, silahınız ümidiniz, silahınız yaşamaya olan bağlılığınız, hayalleriniz. Evliyseniz; eşiniz, çocuklarınız, size emek veren aileniz, onların sizinle ilgili ümitleri, hayalleri… Bunlar o kadar önemli ki bunların gücüyle savaşacaksınız. Bu durumunuzu bilmeliler buna hakları var. Yanınızda olmalılar. Vücudunuzu bu illetten tamamen temizleyebilmek çok zaman alacak, o nedenle sık sık saunaya gitmeli, ter atmalısınız. Vücudunuzdan bu illet terle, suyla çıkmalı, bol su tüketin. Tanımadığınız insanlardan uzak durmalısınız. Uyuşturucu kullanan insanlar birbirlerini gözlerinden tanır. Çevrenizi güven duyduğunuz kişilerden oluşturmalısınız, en azından daha kuvvetli hissedene kadar. Bir kere görmeniz, şahit olmanız başlamanız için neden olabilir. O nedenle içen kişilerden ve bunu kullananların ortamlarından muhakkak uzak durmalısınız. Maddeyi aldığınız beraberce kullandığınız veya kullanan arkadaşlarınız varsa hepsinden uzaklaşmalı hatta yeni bir telefon numarası edinmelisiniz. Hayata hep olumlu bakmalısınız, dinlediğiniz şarkılardan, seyrettiğiniz filmlere kadar her şey size umut verici olmalı. Arkadaşlık ettiğiniz kişiler kasvet saçan kişiler olmamalı. Hiçbir şey ya da kimse sizin umudunuzu, inancınızı öldürmemeli. Eğer isterseniz maddeyi alt edebilir, hayatı yeniden renklerini görerek, tadarak yaşayabilirsiniz. Güç sizde sevgili okurum, uyuşturucuda değil. Bunu unutmayın. Siz aylardır içmeyerek bir başarıya imza atmışsınız ama şimdi beyniniz size çağrı yapıyor. Bu çağrıyı bir süre hep yapacak. Birtakım sıkıntılarını size yaşattıracak. Eminim siz de ona direneceksiniz, zihninizden geçenleri de duymayacaksınız, zihninize hakim olacaksınız. Kendinizi meşgul edip oyalayacaksınız.

Bugüne kadar gelebildiyseniz bugünleri de geçirebilirsiniz. Sonunda daha kolay geçireceğiniz günlere ulaşacaksınız. Unutmayın ki zorluklar aşılmak için vardır. İnsanlar zorluklardan daha güçlüdürler. Her biri kendilerini keşfedebilseler ayrı birer mucizedirler. Siz de kendi içinizdeki mucizeyi dayanmayı başararak, zihninize hakim olarak kendi mucizenizi görecek ve görmeye devam edeceksiniz. Unutmayın eylemlerimizi belirleyen inanç ve düşüncelerimizdir. Siz geleceğinize, hayallerinize tutunarak onların gücüyle kendinizi ateşleyecek ve dik duracak gücü kendinizde bulacaksınız ve bir de sevgili okurum annenize bu yenilgiyi yaşatamazsınız, buna hakkınız yok. Sonra hayalleriniz ve hevesleriniz vardır; onları da aklınızda tutun ki onlarda sizi tutsun.

Sevgiler, sevgili okurlarım…