10.000 bakımı

Kadınlar arada sırada ilişkilerinde her şeyin yolunda gidip gitmediğini, arkadaş sohbetlerinde, başkalarının birlikteliklerinde veya filmlerde bir gözden geçirirler. Bir nevi ilişkilerin 10.000 bakımı diyelim...

Joe Navarro’nun okuduğum bir makalesinde ince bakım merkezine denk geldim. Makalede soruyor: “Sağlıklı bir ilişkiye sahip misiniz?” İlişki deyince sadece aşk teması gözümde canlanmadığı için, ebeveyn-çocuk, arkadaş çerçevesinde de düşünebilirsiniz benim gibi.

1) Karşılık beklemeden vermek / Ödünç vermek

Gerçek sevginin olduğu yerde, bir şey verirken ileride size dönüşünü hesaplayan yüksek matematik çizelgelerinin yerine sadece o an oluşan bir ihtiyacı giderme olur. Arada kurulan güvenli bağ, bu alma-verme dengesinin adaletini korur, suistimal olmadan gerçeleşmesini sağlar. Sağlıksız bir ilişkide ise etrafta çetele tutulan bir karatahta olma ihtimali çok yüksektir. Tahtada annelere alınan hediyelerin değeri, çocukla geçirilen zaman, kaç defa seni seviyorum dendiği gibi envai çeşit hesap vardır.

2) Birbirini olduğu gibi kabul etmek / Değiştirmeye çalışmak

Psikologlar, bir ilişkide çiftler birbirinin uzmanı olmalı diyor. Birbirlerinin mimiklerini, hassasiyetlerini, eşlerinin hangi olaylardan etkilediğini bilirler ve aralarındaki ilişki bu haritaya göre ilerler. Sağlıksız bir ilişkide, çiftler birbirlerini hayallerinde yarattıkları eşe ulaşana kadar budamaya, değiştirme hayaline devam ederler. Kim olduğumuz değil, taleplere göre er geç ne kadar dönüşebileceğimiz önemlidir. Sonucun hayalkırıklığı, öfke ve kine dönüşme olasığı çok yüksek...

3) Mahremiyet / Herşeyin ortada olma hali

Sağlıklı ilişkilerde genellikle çiftler arasında, çifte özel bir alan vardır. Bu özel alanda sadece ilişkidekilerin bildiği şeyler vardır. İlişkinin çatırdadığı anlarda bu mahremiyetin sağladığı güven ilişkiyi sarmaşık gibi koruyabilir. Sağlıksız ilişkilerde ise herşey, herkesle paylaşılır, herşey göz önündedir. Hatta bu aralar milyonlarca göz önünde olma potansiyeli bile var. Bir arkadaşım ilişkisinin her detayını İnstagram’da o kadar paylaşıyordu ki, o fotoğraflardan çok hazin bir kısa film çıkartılabilirdi kolayca. Anahtar kelime “kısa” ve “hazin...

4) Onarma yaklaşımı / Rövanş alma yaklaşımı

Sevdiğimiz insanla bir ilişki yürütürken, anlaşmazlıklar, sürtüşmeler, fikir ayrılıkları olması kaçınılmaz. Hatta bu çatışmalar, birbirini daha iyi tanımak için bir fırsat olarak bile görülebilir. Yaşanan anlaşmazlıktan sonra, hele ilk 48 saat içinde onarma yoluna girdiğimizde, çok daha derin bir ilişkiye yaklaşmış olabiliriz. Sağlıksız bir ilişkide ise, her kavga bir sonraki için rövanş tohumu eker. Suçlama, baskı doğuran bu çatışmalar kendi döngüsünde devam eder dururken bir bakarsınız 10 senedir aynı mevzuları konuşuyorsunuz...

5) Ortak, paylaşılan amaçlar (bir nevi çatı) /Bencillik

Sağlıklı bir ilişkide, hayalleriniz, yapmak istedikleriniz, olduğunuz kişi olarak hayatta var olabilmekle ilgili desteğin olduğunu bilirsiniz. Eşiniz elinden gelen şekilde amaçlarınızı destekler. Bu bazen iş-kariyer değişikliği, bazen kendini bulabilme yolunda bir deneme olabilir. Sağlıksız bir ilişkide ise genellikle hayallerinizi kurban edersiniz, uzlaşma şansı çok yoktur ve “ben”lerden baskın olanın amaçları tüm ilişkiyi kaplar.