Doğum tercihlerini hazırlamak

Doğum tercihleri denince çoğumuzun aklınıza ilk gelen soru şu: normal doğum mu olsun, sezaryen mi? Hemen söyleyeyim sezaryen bir doğum şekli değil, bir kurtarma ameliyatıdır ama annenin normal doğumla ilgili büyük korkuları, sıkıntıları varsa ve bunları çözmek istemiyor ya da çözemiyorsa, sezaryen ve normal doğumun avantaj ve dezavantajları hakkında yeterli bilgiye de sahipse bir tercih olabilir. Kimse kimseyi normal doğum ve aynı şekilde sezaryen için zorlayamaz, zorlamamalı.

Gelelim benim bahsettiğim doğum tercihlerine... Eğer bir doğuma hazırlık eğitimine katılmışsanız veya bir doulanız varsa, doğum ile ilgili internetten ya da kitaplardan araştırmalar yapıyorsanız doğum planı, doğum tercihleri gibi listelere rastlamışsınızdır. Yabancılar “birth plan” olarak adlandırsalar da, ben doğum tercihleri demeyi daha uygun buluyorum, çünkü doğum planlanabilen bir süreç değildir.

Ne demişler “Tanrıyı güldürmek istersen ona planlarından bahset”

Benim tercihler derken anlatmak istediğim, gözlerinizi kapatıp bebeğinizin doğumunu hayal ettiğinizde neler düşündüğünüz, nasıl bir doğum hayal ettiğiniz. Tabii hayallerinizin olabilmesi için konu hakkında yeterli bilgiye sahip olmanız oldukça yardımcı olacaktır. Mesela doğum sürecinde ağrıyla nasıl başa çıkmayı düşünüyorsunuz? Neler yapmayı tercih edersiniz? Hareketli olmak, suya girmek, epidural analjezi, nefes teknikleri gibi... Eğer sizin tercihleriniz varsa doğumunuzu başkalarının eline bırakmamış, ona sahip çıkmış olursunuz. Bu açıkça şu demek, eğer tercihlerin yoksa hastanenin ya da doktorun verdiklerine mahkum olursun ve tercihlerin varsa, doktorunla oturur konuşur ve sağlıklı ilerleyen bir doğum sürecinde mümkün olduğunca senin tercihlerinin uygulanmasını sağlayabilirsin.

Buraya dikkat;

SEN HASTA DEĞİLSİN!!!

HEPİMİZDEN SAĞLIKLISIN!!!

BİNLERCE YILDIR KADINLARIN YAPTIĞI GİBİ BEBEĞİNİ DOĞURACAKSIN!!!

BEDENİNE, BEBEĞİNE VE DOĞUMUNA SAHİP ÇIK!!!

Şimdi sizinle Mila Bebek'in annesi Sevgili Ezgi’nin doğum tercihleri listesini izniyle paylaşıyorum. Hepinize bir yol rehberi olsun. Ezgi’nin doğumu çok çok yakın, hatta siz bu yazıyı okuyorken biz doğum dalgalarına yelken açmış olabiliriz.

İşte Ezgi’nin Doğum Tercihleri:

DOĞUM TERCİHLERİMİZ

Sevgili doktorumuz ve hemşirelerimiz, sizlerin bilgi ve deneyimine sonsuz güveniyoruz. Normal doğumun mucizelerinden faydalanmak üzere bizler de hamilelik sürecinin başından bu yana sizlerle bu sorumluluğu paylaşmak adına çalışıyoruz. En önemli şeyin sağlıklı doğum ve sağlıklı bebek olduğunun da bilinciyle, aşağıdaki taleplerimiz konusunda bizlere destek olursanız hastanenizden çok güzel doğum anılarıyla ayrılacağımızı umuyor; şimdiden canımıza can katacak tüm emekleriniz için teşekkür ediyoruz.

MÜMKÜN OLDUĞUNCA...

HASTANEYE GELİŞ ÖNCESİNDE...

Doğumun doğal olarak, kendiliğinden başlamasını tercih ediyoruz. İlla ki başlatmak gerekirse öncelikle doğal yöntemleri denemekten yanayız.

Doğumun başlaması için geçecek zamana saygı duyuyoruz. Bebeğimiz sağlıklıysa ve suyu yeterli ise 42. haftaya kadar beklemek istiyoruz.

Doğumun ilk aşamalarında bir süre evde kalıp sakinleşmeyi tercih edebiliriz, gerekmedikçe erkenden hastaneye gelmeyi tercih etmiyoruz.

HASTANEYE VARDIĞIMIZDA...

Doğumun tüm aşamalarında eşim ve doğum destekçimin yanımda olmasını tercih ediyorum.

Odamızda mahremiyet alanıma saygı duyulursa ve hemşirelerce sorulacak sorular öncelikle eşime ya da doğum destekçime sorulursa çok sevinirim.

Doktorumdan başkasının vajinal muayenesini tercih etmiyorum. Mümkünse çok sık olmamasını dilerim.

Damar yolu sadece gerektiğinde açılırsa çok sevinirim.

Lavman yapılmasını tercih etmiyorum ama doğum süresince gerekli görürseniz tabii ki yaptırabilirim.

Hastane sürecini ve doğumu kendi kıyafetlerimle geçirmek istiyorum. Odamızdaki ışıkların loş olmasını tercih edebilir; bu süreçte müzik, mumlar, duş gibi sakinleştirici yöntemleri deneyebilirim.

Yürümek, dolaşmak, masaj ve daha farklı ilaç dışı ağrı kesici yöntemleri sancılarla başa çıkmak için kullanabilirim.

Epidural ve diğer ağrı kesici ilaçları kullanmadan önce tüm doğal yöntemleri denemiş olmak istiyorum. Dolayısıyla sık sık epidural teklif edilmezse çok sevinirim. Onun yerine yüreklendirici kelimeleriniz beni rahatlatacaktır. Gerekli görürseniz epidural anestezi de yaptırabilirim.

Açılma sürecinde ihtiyaç hissedersem hafif birşeyler yemek ve su içmek isteyebilirim. Bu ihtiyaçlarımı serum yerine doğal olarak karşılarsam çok mutlu olurum.

Doğum sürecini hızlandırmak gerekirse ve yeterli zamanımız varsa, suni sancıdan önce doğal yöntemleri denemeyi tercih ederim.

Sürekli NST’ye bağlı ve yatarak kalmak yerine; farklı pozisyonlarda ve aralıklı NST takibini tercih ederim. Bebeğimizin kalp atışlarını mümkünse el doppleri ile dinlerseniz çok daha mutlu olurum.

DOĞUM ANINDA...

Benimle sakin bir şekilde konuşulmasını, doğumhanenin mümkünse loş, ılık ve sakin olmasını tercih ediyorum.

Öncelikle bedenimi dinleyerek ıkınmak istiyorum. Yardıma ihtiyacım olursa beni yönlendireceğinize eminim.

Gerekmedikçe epizyotomi tercih etmiyorum. Ama kontrolsüz yırtıkların oluşma durumu varsa sizin yapılması kararınıza da saygı duyuyorum.

Acil bir durum olmadığı taktirde kristaller manevrasının uygulanmasını tercih etmiyorum.

Doğal doğumu tercih ettiğimizden vakum, kiwi kullanılmazsa çok sevinirim. Hep beraber sabırlı olursak gerek kalmayacağına ve başaracağıma inanıyorum.

DOĞUM SONRASI...

Eğer bebeğimizin sağlık durumu iyiyse, doğar doğmaz çıplak göğsüme konulmasını, üzerinin örtülmesini istiyorum. Eşimle ten tene teması sağlayarak bebeğimize sıcak bir hoşgeldin demeyi hayal ediyoruz. Bize bebeğimize hoşgeldin demek ve emzirmeyi denemek için mümkün olduğunca zaman verirseniz çok mutlu oluruz.

Göbek kordonunun atımı bitince kesilmesini istiyoruz, kordon kanını saklamayacağız.

Plasentanın doğal olarak doğmasını tercih ediyoruz.

Bebeğimizin ilk muayenesinin benim göğsümde yapılmasını rica ediyoruz.

Tıbbi bir gereklilik yoksa bebeğimize derin aspirasyon uygulanmasını tercih etmiyoruz.

Bebeğimizi çok bekledik, doğumdan sonra ondan ayrılmak da istemeyiz Eğer apgar değerinde problem yoksa, doğumhaneden hep birlikte çıkmak ve diğer işlemler için birkaç saat beklenilmesini tercih ediyoruz. Çok gerekli ise bebeğimizin tüm müdahalelerinin yanımızda yapılmasını talep ediyoruz. Uykusunu da yanımızda alabilir.

Gerekliyse bebek odasındaki tüm işlemlerin eşimin kucağında yada yanında yapılmasını istiyoruz.

Bebeğimize yapılacak her müdahalenin öncelikle bizlerle paylaşılmasını istiyoruz.

Doğum sonrasında bebeğimizi sadece silmek yeterli olacaktır. Bebeğimizi evimizde yıkamayı tercih ediyoruz.

Topuk kanının doğar doğmaz alınmasını tercih etmiyoruz, hastaneden çıkmadan verebiliriz.

Bebeğimize sadece anne sütü vermek istiyoruz. Gerekmedikçe mama, su veya emzik verilmezse çok seviniriz.

Bebeğimize K vitamini dahil hiçbir aşı ve iğnenin veya kan alma işleminin bilgimiz olmadan yapılmasını tercih etmiyoruz.

SEZARYEN GEREKLİLİĞİNDE...

Yeterli zamanımız varsa epidural sezaryanı tercih ederim.

Sezaryen ameliyatında eşimin ve doğum destekçimin de yanımda olmasını diliyorum.

Bebeğimiz doğar doğmaz bana verilmesini, odaya çıkana kadar göğsümde kalmasını ve yukarıda bebeğimizin doğumundan sonrası için yazdığımız tercihlerimizin uygulanmasınısitiyoruz.

Genel anestezi ile sezaryen gerekirse, bebeğimizin doğar doğmaz eşime verilmesini ve yine her müdahalenin eşimin kucağında yapılmasını tercih ediyorum.

TEŞEKKÜR EDERİZ

Ezgi & Mert & “Bebek”